B16775 今井眞正 灰釉八本足香炉:真作

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新品
販売証明書·専用箱付
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立体リボン&ロゴ入本牛革長財布です

カラー:ピンクベージュ
お手持ちのモニターにより再現性が異なりますご了承下さい

サイズ:W19×H9.5×D4cm
メジャー測定です。誤差はお許し下さい

仕様:被せボタン開閉式(凹2個付) 背面ポケット1
カード入れ16 内大ポケット3 お札入れ1
ファスナー付小銭入れ1箇所(中仕切有3分割)

素材:型押本牛革

自宅保管時には専用箱にいれて保管してます
初期キズ·極僅かな汚れ等に神経質な方や
完璧な商品をお求めの方はよくお考えの上ご注文下さい

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スーパーで売っている、いろいろな果物。食べ頃には 少し早いですよね。

数日おくと、バナナだったら★入手困難★PEACEMINUSONE OVERSIZED MESSENGER BAGが出てきたり、メロンだったらお尻の部分が柔らかくなってきたり…甘く熟れてきます(^ ^)

 

 

そこで、こんな疑問が生まれませんか?

甘くなる➡︎糖度が上がる=カロリーも上がっているの?

気になったので 調べてみました。

 

結論から言うと、冷蔵庫で追熟した果物は 買った時からカロリーは変わりません!

熟すということは、でんぷん質が分解されて果糖に変わるということ。

デンプンも果糖もカロリーは同じだから、追熟したからといって カロリーは増えないのだそうです。

 

やったねo(^▽^)o

 

…と喜ぶのは ちょっと早かった。

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果糖は 血糖値をほぼ上げない性質を持っていますが、太らないわけではない ということ。

 

甘くて美味しい物を食べて 太らないなんて 上手い話はないのですね…(^◇^;)

 

新品LANVIN COLLECTION ランバンコレクションワンピース 38号国内発送☆SamanthaThavasa サマンサタバサ☆iPhone7/8ケースなど 栄養がたっぷりなので お菓子を食べるよりは 断然体にいい。

要は 食べ過ぎなければいいのです♪

しっかり 追熟させて 食べ頃になったフルーツを 適量楽しめばオッケー d(^_^o)

 

そのためにも やはり カロリー計算が目安になると思います。

私は 1日1800キロカロリーを目安にしています。

 

この目安以上の日が2,3日続くと 太ります。

目安以下が一週間続くと 体重が落ち始めます。

今は キープが目標で 体重を落とす事は考えていないので、夜ご飯を終えた時点で カロリーが足りな過ぎたら、痩せるのを防ぐために 果物を食べたりします(^ ^)

 

そんな カロリー調整役も果たしている果物と これからも 上手く付き合っていきたいです(^ ^)

 

 

 

 

夏帯 絽 白地に流水と鮎

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