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★ ナチュラル感がきれいなレア流木 ! \r【 金具固定 割れ防止加工 】\rかたちだけでなく あたたかい手ざわりも魅力です。\r   \r■ サイズ : ( 8.6 × 50.2  厚み7.3cm )   中央太さ3.4〜3.7cm   金具間隔 23.6cm \r\r■ 金具 : イメージ写真は落ちついたブラウン色ですが、4色の金具から選べます。\r( 明るいゴールド・落ちついた感じのブラウン・アンティーク調のアイアン風ブラウン・アンティーク調のアイアン風ブラック 計4種類 )\r \r■ 材料 ( 流木、金具、 付属 3.5×40タッピングネジ8本 )\r【JANコード:4589513765072】\r\r■ 流木特有の割れ・欠け・あたり傷・すり傷・虫くい個所がない材質で、長年 手にするハンドルとして選りすぐりの、こだわり硬質素材です。  【素材産地:和歌山】\r\r■ 割れ防止加工 & 流木の表面をバーナーで少しあぶり、木質を一層硬くしています。   \r\r■ 熱湯消毒のあと 防水・防汚のため、透明ニスを薄くくり返し塗布・つや消しニスで上塗り仕上げしていますが、直接水がかかる場所への設置はお控えください。\r\r■ 金具の底面と取りつけ面とがフラットになるように固定しています。\r金属なみの超強力硬化により縦・横・斜めとお好みの向きで取りつけできます。\r\r#取っ手\r#手すり\r#ドアノブ\r#新築 \r#改装 \r#リフォーム \r#リノベーション \r#流木のある暮らし \r#流木アートのアトリエ \r#流木ハンドル\r#流木\r#流木アート\r#流木取っ手\r#インテリア
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スーパーで売っている、いろいろな果物。食べ頃には 少し早いですよね。

数日おくと、バナナだったらMovo スマートフォンビデオキット V1+ ブログキット 三脚 グリップ ショットガンマイク LEDライトとワイヤが出てきたり、メロンだったらお尻の部分が柔らかくなってきたり…甘く熟れてきます(^ ^)

 

 

そこで、こんな疑問が生まれませんか?

甘くなる➡︎糖度が上がる=カロリーも上がっているの?

気になったので 調べてみました。

 

結論から言うと、冷蔵庫で追熟した果物は 買った時からカロリーは変わりません!

熟すということは、でんぷん質が分解されて果糖に変わるということ。

デンプンも果糖もカロリーは同じだから、追熟したからといって カロリーは増えないのだそうです。

 

やったねo(^▽^)o

 

…と喜ぶのは ちょっと早かった。

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果糖は 血糖値をほぼ上げない性質を持っていますが、太らないわけではない ということ。

 

甘くて美味しい物を食べて 太らないなんて 上手い話はないのですね…(^◇^;)

 

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要は 食べ過ぎなければいいのです♪

しっかり 追熟させて 食べ頃になったフルーツを 適量楽しめばオッケー d(^_^o)

 

そのためにも やはり カロリー計算が目安になると思います。

私は 1日1800キロカロリーを目安にしています。

 

この目安以上の日が2,3日続くと 太ります。

目安以下が一週間続くと 体重が落ち始めます。

今は キープが目標で 体重を落とす事は考えていないので、夜ご飯を終えた時点で カロリーが足りな過ぎたら、痩せるのを防ぐために 果物を食べたりします(^ ^)

 

そんな カロリー調整役も果たしている果物と これからも 上手く付き合っていきたいです(^ ^)

 

 

 

 

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